腰椎骨刺多用杜仲牛膝加強腰部筋骨，推拿對骨刺引起的肌肉僵硬關節錯位等療效顯著，足跟骨刺酌加牛膝木瓜以利下肢氣血循環，頸椎骨刺常加入葛根放鬆頸部肌肉改善肩頸僵硬及手臂麻木，臺北中醫認為骨刺形成內因在於肝腎虧虛與氣血瘀滯，肝腎虧虛的問題需滋養肝腎強健筋骨源頭改善骨質退化，臺北中醫治療骨刺先緩解疼痛再調理腑臟強化筋骨預防復發，外在風寒濕侵邪阻礙經絡氣血運行致氣滯血瘀不通則痛並加重骨刺症狀。
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