中醫強調「脾主運化」調理脾胃即能根治胃脹氣之源，中醫治療胃脹氣注重情志調理減輕壓力有助氣機順暢，針灸能改善胃動力不足現象協助食物消化避免脹氣產生，針灸調氣健脾能強化胃動力防止氣滯形成脹滿不適，推拿以順時方向揉腹可促排氣並改善胃腸蠕動功能，中藥方如香砂六君子湯可健脾化濕緩解胃氣膨滿症狀，中藥如枳實導滯丸能行氣消積有效治療飲食滯氣脹滿，針灸刺激內關穴可止嘔除悶幫助胃氣下降舒緩不適。
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